自分のやりたいこと探し、将来どの道に進めばいいか、漠然とした不安…

皆様に必要だと感じ継続できるようお伝えしているのが「瞑想」です

まずは心のセンサーをあるべき場所、中心に戻してあげましょう☺︎

心配、不安、期待、などの想いに溢れている時は心のセンサーもずれています。楽しいこと、ワクワクすること、嬉しいことを素直に感じられなくなり、自分をどんどん見失ってしまいます。

心のセンサーをあるべき場所に戻してあげると、起こるべき時に全てが起こるように、あるべき時に物事が運んでいきます。

まずは５分１０分でいいので何も考えない時間を作ってみてね。

悩んでいる人。いますぐ必要なのは癒しとリラックスです。

焦らず楽しんで行きましょう☺︎♩